Yoga & Walk

Wir verbinden Walking und achtsames Gehen mit Yogaübungen (Asanas) im Stehen oder Sitzen mitten in der Natur im Wald.
Pranayama (Atemübungen) und kleine Meditationen runden die Stunde ab.
Eine ganz neue Erfahrung zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen, Energie zu tanken - im Einklang mit der Natur.

Yoga & Walk Termine 2026:

In Metelen am Montag 6 Termine von 17:00 - 18:00 Uhr:
13.07.2026 / 20.07.2026 / 27.07.2026 / 03.08.2026 / 17.08.2026 / 24.08.2026

In Ochtrup/Welbergen am Mittwoch 6 Termine von 18:00 - 19:00 Uhr:
15.07.2026 / 22.07.2026 / 29.07.2026 / 05.08.2026 / 19.08.2026 / 26.08.2026

Kursgebühr für 6 Termine: 72 Euro      (dieser Kurs ist kein Präventionskurs)

Der Treffpunkt für Yoga & Walk wird bei der Anmeldung bekanntgegeben.
Der Kurs findet auch bei Regen statt, bitte denke an sportliche, wetterfeste Kleidung. Bei Unwetter fällt der Termin aus und wird nachgeholt.

Anmeldung bitte nur schriftlich:
Kirsten Maat
[email protected]
Tel. 0160 98 035 224 (auch per WhatsApp)


Kurse bei der VHS Gronau
Kursort: Aula Driland Kolleg Gronau

Donnerstag Vormittag - Yoga am Morgen 9.30 - 10:45 Uhr 

Preise und Anmeldung ausschließlich über das Büro der VHS in Gronau Epe.
Tel. 02562 - 12-666 
[email protected]
www.vhs-gronau.de